Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 54,43g | Prot: 80,80g | Carb: 49,21g.
Colazione: Mandorle Sbucciate, Ananas. Pranzo: Mandorle, Sabo Olio di Noce, Olio d'oliva, Findus Filetti di Platessa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bollito di Manzo. Snacks/Altro: Nutella Nutella. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emanuelina75
|