Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 61,27g | Prot: 67,68g | Carb: 230,31g.
Colazione: Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Pranzo: Хлеб, Мясновъ Долма из Говядины, Лакомо Сливки 10%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка. Cena: От Палыча Торт Прага, Global Village Хренодер, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Altro: Nesquik Какао, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|