Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 67,48g | Carb: 138,98g.
Colazione: Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Cena: Салат из Свеклы с Чесноком, Яйцо (Целое), Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|