Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 45,88g | Prot: 103,56g | Carb: 205,16g.
Colazione: Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Pranzo: Cottage Cheese , Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel. Cena: Stew, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Yellow Sweet Corn , Woolworths White Hotdog Rolls. Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar, Simba Nik Naks (Packet). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamaphala
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