|
вчера приход 1360, расход 2070, жм - 170.
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 52,11g | Prot: 80,11g | Carb: 163,26g.
Colazione: Сметана 20%, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Чай с Молоком, Овсяные Отруби, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Мёд. Pranzo: Арбуз, Булочка, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ратибор Варенье Абрикосовое, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|