Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 15,67g | Prot: 41,06g | Carb: 228,32g.
Colazione: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Pranzo: Shredded Wheat Cereal (Sugar and Salt Free, Spoon Size) . Cena: Tesco Frozen Garden Peas, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Sainsbury's 4 Breaded Cod Fillets. Snacks/Altro: Apples , Tangerine. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di razor123ray
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