Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 55,49g | Prot: 143,54g | Carb: 159,75g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Iberica Маслины, Зерновита Гречка, Лосось Морской Мир, De Luxe Шампиньоны, Капуста, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. Cena: Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|