Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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631 kcal
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Gras: 43,41g | Prot: 38,80g | Carb: 29,37g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Coffee. Snacks/Altro: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Coffee, Apples, Coffee, Hard-Boiled Egg, Coffee. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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