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decent progress i can work with
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120,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 54,75g | Prot: 179,76g | Carb: 119,30g.
Colazione: Evox Protein Shake, Evox Protein Shake, Evox Protein Shake. Pranzo: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Brown Rice. Cena: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing, Brown Rice, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked). Snacks/Altro: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Red Delicious Apples. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tebogomac
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