Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 66,53g | Prot: 60,84g | Carb: 128,45g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Menemen, Ahir Taze Kaşar Peyniri. Cena: Domates Çorbası, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Dürüm. Snacks/Altro: Bugido Adora Bademli Dondurma. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hilkay
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