Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2010
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116,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 64,49g | Prot: 108,79g | Carb: 149,60g.
Colazione: NUTrition Heart Healthy Bar, creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Ragin' Cajun, Koops' Deli Spicy Brown Mud, Dill Relish, Premium Chunk Chicken Breast in Water, kraft miracle whip. Cena: special k vanilla almond, great value 2% milk. Snacks/Altro: sargento pepper jck, Indulgent Trail Mix. Di più...
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3928 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 35 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatcowboy
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