Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 28,97g | Prot: 63,19g | Carb: 106,16g.
Colazione: Café, Feijao Maximo Feijao Preto, Panco Pão Integral Mix Aveia, Café. Pranzo: Ovo Mal Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijao Maximo Feijao Preto. Cena: Substancia Canja de Galinha. Snacks/Altro: Pão de Aveia, Seara Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Água de Coco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di joicerm781
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