Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
901 kcal
|
Gras: 23,62g | Prot: 69,87g | Carb: 108,75g.
Colazione: Plátano, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Multisemillas, Manzana Roja. Pranzo: Super Pollo Panitas, Apio, Cos o Lechuga Romana, Arroz Blanco, Charquicán. Cena: Costa Galletas Soda Line, Soprole Quesillo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Cos o Lechuga Romana, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. Snacks/Altro: Manzana Roja, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fernnda_
|