Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 46,68g | Prot: 80,11g | Carb: 145,77g.
Colazione: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble. Pranzo: Bananas, Baby Spinach, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Cena: Baby Spinach, Kroger Sliced Mushrooms, Johnsonville Ground Sweet Italian Sausage, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Snacks/Altro: Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LindaGT
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