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Preciso emagrecer. Mas está tão difícil!!!! 😭😭😭
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2244 kcal
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Gras: 100,37g | Prot: 80,88g | Carb: 263,06g.
Colazione: Canto de Minas Ricota Fresca, Boa Nata Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Pão Integral, Del Valle Suco de Laranja. Pranzo: Mamão, Maguary Suco de Maracujá, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca. Cena: Pastel de Carne, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Bolo de Milho, Bolo de Milho, Banana Nanica, La Violetera Uva Passa Escura, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandacos89
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