Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 57,39g | Carb: 177,66g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, Jamón Serrano. Pranzo: Carrefour Espaguetis Integrales, Hacendado Helado de Fresa, Carrefour Salsa Carbonara. Cena: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tiras de Bacon, Ligeresa Mayonesa, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Tomates, Aguacate, Cebollas. Snacks/Altro: Café con Leche Descremada. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunalunera2
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