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tanggal 5 september... berat badan di angka 87kg...
pagi ini timbang udah jadi 83.9...
turun 3.1kg.....😍😍😍😍😍😍
cihuiiiiii
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 68,36g | Prot: 105,93g | Carb: 155,27g.
Colazione: Nescafe Black Coffee, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Pranzo: Telur Dadar, Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Roti Keju, Nescafe Black Coffee. Snacks/Altro: Bakso dengan Saus (Campuran). Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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 Commenti
10 set 18 da utente: bayuathallah
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10 set 18 da utente: zhiwank
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suka olah raga apa ni.bagi" donk tips nya
10 set 18 da utente: zhiwank
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Bisa Wa saya kakak..
Untuk sharingnya...
085646555531
10 set 18 da utente: Robert Sukisma
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12 set 18 da utente: M79Ning
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Storia del Peso di Robert Sukisma
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