Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
|
104,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 55,97g | Prot: 81,20g | Carb: 199,60g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Изюм Тёмный, Красная Цена Грецкие Орехи, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Арбуз, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Лук, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Арбуз, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Лук, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Пятерочка Помидоры, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|