Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 89,03g | Prot: 87,46g | Carb: 84,83g.
Colazione: Сыр Тофу Классический Едемский Сад, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Сыр Тофу Классический Едемский Сад, Простоквашино Кефир 2,5%. Cena: Тыквенные Семечки, Житница Здоровья Кунжут Белый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Арахис. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|