Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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111 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2767 kcal
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Gras: 146,49g | Prot: 199,60g | Carb: 156,85g.
Colazione: Seler Naciowy, Masło, Jajko, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska, Bluedino Ser Tylżycki, Kania Musztarda Słodka, Mlekovita Mini Rolada, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami, Szynka, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Pranzo: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Pieczony Schab Wieprzowy, Orzechy Włoskie. Cena: Seler Naciowy, Kukurydza. Snacks/Altro: Pilos Kefir 1,5%, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gating
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