Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 52,93g | Prot: 107,76g | Carb: 229,56g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli Integrali, Pomodoro Cuore di Bue, Epiros Feta Light. Cena: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, The Protein Works Noci del Brasile, Pere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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