Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 57,96g | Prot: 95,89g | Carb: 86,50g.
Colazione: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Pranzo: Макдоналдс Цезарь Ролл. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Язык Говяжий Отварной. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zetaaa1
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