Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 42,12g | Prot: 87,81g | Carb: 75,12g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Говядина Тушёная с Перцем, Морковью и Луком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Помидоры, Запеканка из Куриного Филе с Кабачками и Грибами . Snacks/Altro: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Апельсин, Фундук Сушеный. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.s.y.
|