|
Это ёбаный пиздец😔
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 76,73g | Prot: 141,86g | Carb: 220,34g.
Colazione: Овсяное Печенье с Бананом, Салат из Капусты, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо. Pranzo: Зерна Белой Пшеницы, Дыня. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кукуруза Вареная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Перекресток Арбуз, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сухие Семена Чиа, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
|
519 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisitskaya_ksu
|