Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
|
83 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
892 kcal
|
Gras: 42,63g | Prot: 51,94g | Carb: 56,10g.
Colazione: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Мидии, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Арахис, Творог 5%, Молодая Морковь. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nk1208
|