Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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47 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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371 kcal
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Gras: 23,71g | Prot: 32,26g | Carb: 8,39g.
Pranzo: Cherry Tomatoes, Ayam Brand Tuna Omega 3 Flakes in Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole), Onions, Sriracha Sauce, Spinach, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel). Cena: Coconut Oil, Zucchini, Ayam Brand Tuna Omega 3 Flakes in Extra Virgin Olive Oil , Sriracha Sauce, Green Leaf Lettuce, Almond Milk. Di più...
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1174 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Th Carver
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