Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 83,39g | Prot: 52,51g | Carb: 166,00g.
Colazione: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Молком Йогурт Термостатный Натуральный, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. Pranzo: Тыквенные Семечки, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картошка Тушеная. Cena: Подсолнечное Масло, Картошка Тушеная, Котлета Свиная. Di più...
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2177 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agnishka
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