Diario di Amelie Amaral, 11 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
83,4 kg Perso fino ad ora: 18,1 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1600 kcal Gras: 66,90g | Prot: 36,12g | Carb: 214,94g.   Colazione: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Ovo Frito sem Gordura, Cogumelos. Pranzo: Vapza Carne Seca Desfiada, Caldo de Mandioca, Pinhão Cozido. Cena: Elma Chips Sensações Cebola & Shoyu, Fini Beijos de Morango. Snacks/Altro: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco. Di più...
350 kcal Esercizio: Sesso - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Amelie Amaral


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