Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 63,47g | Prot: 95,85g | Carb: 182,28g.
Colazione: Kroger Private Selection 100% Whole Wheat Bread, Green Giant Hass Avocado. Pranzo: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Apples. Cena: Wal-mart Deli Chicken Tenders, Stella Artois Lager, Brown Rice, Ventera Ranch Chicken Santa Fe with Salsa. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Quad_Douglas
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