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pesa la fit
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 149,03g | Carb: 240,34g.
Colazione: Oscar Mayer Turkey Links, Cacique Ranchero Queso Fresco, El Milagros Corn Tortillas Amarillas, Isadora Low Fat Refried Beans, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bananas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g). Pranzo: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, CJ Cooked White Rice, P.F. Chang's Kung Pao Chicken. Cena: Cacique Panela Cheese, Bush's Best Reduced Sodium Pinto Beans, HEB Turkey Breast Mesquite Smoked 98% Fat Free, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Altro: Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Sam's Choice Slow Roasted Creamy Almond Butter, HEB Essential Grains 12 Grain Bread. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emmanuelmanny
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