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😱
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 42,56g | Prot: 119,15g | Carb: 137,70g.
Colazione: Costco 蘿蔓心, 安佳 起司片, 火腿片（瘦肉）, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白(焦糖海鹽). Pranzo: 全家 地瓜, 海帶（加醬油）. Cena: 蔥抓餅, Myprotein 乳清蛋白(焦糖海鹽). Snacks/Altro: 牛奶, 油炸牙鱈魚柳（有麵粉或麵包糠）. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di c123456747
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