Diario di josephc0917, 12 set 18

體重81.6
體脂27.5
水分49.6
基代1548
內臓脂肪14
肌肉56
骨質3.0
肥了扣打用完了😅😅😅
81,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 81,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1672 kcal Gras: 64,75g | Prot: 108,55g | Carb: 191,55g.   Colazione: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 統一 無糖豆漿, 水蜜桃. Pranzo: 芝士蛋糕, 六甲田莊 鮮奶酪, 比目魚(烤製或烘焙), 飯, 吉野家 味噌湯. Cena: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 月餅. Di più...
383 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
🤔🤔 
11 set 18 da utente: gulinlin
還有0.2🤣🤣 
11 set 18 da utente: gulinlin
我今天也肥了0.1 
11 set 18 da utente: gulinlin
早上吃麥當當 應該有0.2 
11 set 18 da utente: josephc0917
🤔🤔🤔🤔 
11 set 18 da utente: 尼歐NEO
昨天那餐0.6值得😋😋😋 
11 set 18 da utente: chenxxxcccc
約哥的大餐我覺得都很值得 
11 set 18 da utente: 尼歐NEO
好像真的澱粉沒有很多 晚上竟然還餓了 
11 set 18 da utente: josephc0917
缐變短了😭😭😭 
11 set 18 da utente: josephc0917

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di josephc0917


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.