Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 63,56g | Prot: 98,97g | Carb: 157,75g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Помидоры, Яичница. Pranzo: Куриный Бульон, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Polar Котлеты Рыбные, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Federici Макароны Спиральки, Картофель Отварной. Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Первый Вкус Творог Классический 5%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Краски лета Мексиканская Смесь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Лук. Snacks/Altro: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, Банан, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Якобс Кофе Милликано. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|