Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
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119,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 58,75g | Prot: 50,23g | Carb: 106,63g.
Colazione: Вареное Яйцо, Овсянка, Премия Печень Трески, Кофе с Молоком. Pranzo: Булочка с Маком, Помидоры, Индейка Тушеная, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Кефир 2,5%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Сало, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Сливы. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di NataMark
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