Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 30,50g | Prot: 74,31g | Carb: 109,73g.
Colazione: Рыбий Жир Лосося, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Овсянка. Pranzo: Творог 5%, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Томатный Соус, Рис Вареный. Cena: Колбаса, Хлеб Черный, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Молком Ряженка 2.5%, Лещ Вяленый. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altushkino
|