Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 56,59g | Prot: 98,92g | Carb: 107,33g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Michelle Шоколад Горький 55%, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Курица Вареная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Cena: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сливы, Сметана 15%, Творожная Запеканка ПП. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|