Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 88,10g | Prot: 89,89g | Carb: 150,55g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Универсал Хлеб Бородино, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Тыквенные Семечки, Житница Здоровья Кунжут Белый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Универсал Хлеб Бородино. Cena: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), VPLab Nutrition Vegan Protein. Snacks/Altro: Арахис, Сыр Российский, Арахис. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|