Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
831 kcal
|
Gras: 22,38g | Prot: 48,65g | Carb: 113,40g.
Colazione: Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриный Суп. Cena: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Altro: Суфле, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Хлебец, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|