Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2012
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3558 kcal
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Gras: 191,23g | Prot: 159,21g | Carb: 230,75g.
Colazione: Sok Ananasowy, Herbata bez Cukru, Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Gouda, Masło, Bułka. Pranzo: Masło, Jajko Sadzone, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gruszki. Cena: Ser Gouda, Syrop Owocowy lub Likier, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Piwo Jasne. Di più...
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3835 kcal
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Esercizio:
Endomondo - 41 minuti, Giardinaggio - 3 ore, Dormire - 6 ore, Nic nie robienie całą dobę wg zapotrzebowania - 14 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teddy47
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