Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 134,53g | Prot: 79,61g | Carb: 37,56g.
Colazione: Beef Jerky, Pilos Śmietanka 30%, Vital Fresh Hummus, Marchewki, Olimp Olej MCT, Marinero Filety z Pstrąga Tęczowego Wędzonego na Gorąco, Biedronka Masło Ekstra, Bakal 4 Ziarna do Wypieku Chleba bez Mąki, Zielone Oliwki, Eridanous Ser Feta, Eisberg Bolero Mix. Pranzo: Pilos Śmietanka 30%. Cena: Decomorreno Kakao, Biedronka Awokado, Galbani Grana Padano, Sos Boloński 200G, Diet-Food.pl Makaron Konjac. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anna_look_88
|