Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 79,90g | Prot: 102,35g | Carb: 137,60g.
Colazione: Alpro Go on, Aldi Vruchten Muesli, Peren. Pranzo: Melkan Roomboter Ongezouten, Meergranenbol, Hard Broodje, Milner Jong 30+ Plakken. Cena: Turks Brood, Calvé Knoflooksaus, AH Shoarmavlees, Optifit Magere Kwark Citroen. Snacks/Altro: Pruimen, Cactusvijg. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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