Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 39,01g | Prot: 92,68g | Carb: 183,56g.
Colazione: Протеиновый батончик, Каша. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Кабачковые Оладьи с Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Дикси Персики Плоские, Грейпфрут, Грудка Индейки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|