Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2747 kcal
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Gras: 109,58g | Prot: 196,68g | Carb: 232,54g.
Colazione: Jajko (Całe), Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Decomorreno Kakao, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ostropest Plamisty, Awokado. Pranzo: Ziemniaki, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Pierogi z Kapustą i Grzybami, Pierogi Ruskie, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Snacks/Altro: Jajko (Całe), Boczek. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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