Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 84,39g | Prot: 99,98g | Carb: 165,06g.
Colazione: Пятерочка Сыр Тильзитер, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Зеленое, Царь Хлопья 4 Злака. Pranzo: Вкус Детства Пастила, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Пятерочка Лук Репчатый, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Куриное Царство Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Персик, Виноград, Лито Отруби с Лактулозой, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|