|
Я снова пошла на тренировки, и надеюсь, что я смогу снова наладить питание ❤ а у вас как дела?)
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 38,38g | Prot: 45,00g | Carb: 110,78g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Globus Кукуруза, Красные Помидоры, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сыр Российский, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Kinder Chocolate со Злаками, Арахисовая Паста. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|