Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2012
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46,0 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1934 kcal
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Gras: 72,89g | Prot: 100,22g | Carb: 229,77g.
Colazione: Apple, Honey Bunches of Oats with Cinnamon Bunches, Fage Total 0% Greek Yogurt. Pranzo: Krinkle Cut Buffalo Bleu Potato Chips, Stone Ground Wheat Bread, Italian Deli, Gray Mule Ginger Ale, Deli Sliced Ham. Cena: Baby Spinach, Ma Po Tofu. Snacks/Altro: Champ! Mini Swirls Chocolate, Almond Butter, Cheddar Pretzels, Green Tea Cookies. Di più...
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1782 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Stare seduti - 1 ora, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di The Blue Box
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