Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 40,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 32,83g | Prot: 35,42g | Carb: 105,53g.
Colazione: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Pranzo: Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Onions, Bell Peppers, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese. Snacks/Altro: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Di più...
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2220 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 3 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Guardare la TV - 8 ore, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 10 minuti, Shopping - 5 minuti, Doccia - 15 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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