|
I knew the holiday weekend would catch up with me. I will do better next weigh-in!
|
133,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 42,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 66,76g | Prot: 90,04g | Carb: 194,69g.
Pranzo: Great Value Mayonnaise, Saltines, Celery, Great Value Tuna, Double Protein Bread. Cena: Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Great Value Cherry Limeade, Great Value Vitamin Enhanced Fitness Drink Mix. Di più...
|
|
3706 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 10 ore, Riposare - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amandabeth
|