Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1700 kcal
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Gras: 74,83g | Prot: 70,79g | Carb: 184,70g.
Pranzo: Baguette, Saint Agur Frais Plaisir, Thon, Maïs, Couscous (Cuit), Tomates Cerises, Florette Radis,. Cena: Quick Lipton Ice Tea Pêche, Quick Chiken Dips (4), Quick Sauce Fromage Blanc Ciboulette, Quick Sauce Fromagère Tomate Basilic, Quick Rustique Moyenne, Quick Quick N' Toast. Snacks/Altro: Muffin aux Pépites de Chocolat. Di più...
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1368 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di iria29
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