Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2010
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1785 kcal
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Gras: 53,85g | Prot: 58,77g | Carb: 263,56g.
Colazione: melon, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Fat Free French Vanilla Creamer. Pranzo: land o' lakes american cheese, Brennan's Bread, Iced Coffee with Milk and Sugar. Cena: mini chips, land o' lakes american cheese, Brennan's Bread. Di più...
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2202 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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